37 EXTREM EINFACHE SPORT-LIFEHACKS, WIE DU DICH PERFEKT FÜHLST UND AUCH SO AUSSIEHST

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Sport verändert unseren Körper auf unglaubliche Weise! Er hat so viele positive Auswirkungen auf den Körper; dabei wird der Alterungsprozess verlangsamt, die Ausdauer verbessert, der Stoffwechsel angeregt, der Schlaf erholsamer, das Hirn leistungsfähiger! Schaue dieses Video an und hole dir die nötige Motivation für dein Workout!

Du wirst außerdem jede Menge sportliche Hacks und Tricks entdecken! Erfahre, wie man Schweißflecken mit normalen Monatsbinden versteckt, die Wasserzufuhr kontrolliert, schlechter Geruch vermeidet, Teebeutel als Schuh-Erfrischer verwendet, seine Sneakers sauber hält, voluminöse Rossschwänze macht und viele weitere hilfreiche Ideen!

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